Способ употребления
Может применяться в качестве заправки для салатов. Внутренне – 2-3 столовые ложки в день. Термообработка должна быть исключена во избежание потери пищевой ценности! В косметологии: добавлять в привычные кремы и маски, наносить на кожу в чистом виде, питать кожу и ногти в чистом или разбавленным другими средствами виде.